一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，組合物由玫瑰花、酸棗仁、γ?氨基丁酸（GABA）、茶葉、西番蓮、桑椹、甘氨酸、L?色氨酸、維生素B6 組成。所述的組合物應用于制備藥品、保健食品或普通食品。本發明采用藥食同源的天然食材及安全有效的功能性單體成分進行配伍，使各組份協同作用，能有效改善睡眠幫助緩解壓力的作用。與目前市面上常見的中樞神經抑制類藥物相比副作用小，無不良反應；與傳統的中藥復方比起來見效快、味道酸甜適口。本發明可以根據需要將組合物加工制成片劑、膠囊劑、顆粒劑、散劑、口服液、飲料、奶茶、風味飲料的等形式的普通食品等形式的藥品或保健食品，形式多樣，方便使用。

1.一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，其特征在于組合物由玫瑰花0.5-5份、酸
棗仁0.5-5份、γ-氨基丁酸（GABA）0.1-2份、茶葉0.05-1份、西番蓮0.05-1份、桑椹0.01-1
份、甘氨酸0.01-0.5份、L-色氨酸0.01-0.5份、維生素B6 0.01-0.5 組成。
2.如權利要求1所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，其特征在于，所述的
茶葉是紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶中的至少一種。
3.如權利要求1所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，其特征在于組合物
由玫瑰花0.5-5份、酸棗仁0.5-5份、γ-氨基丁酸（GABA）0.1-2份、紅茶0.05-1份、西番蓮
0.05-1份、桑椹0.01-1份、甘氨酸0.01-0.5份、L-色氨酸0.01-0.5份、維生素B6 0.01-0.5份
組成。
4.如權利要求1 所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，其特征在于組合物
由玫瑰花0.5-5份、酸棗仁0.5-5份、γ-氨基丁酸（GABA）0.1-2份、綠茶0.05-1份、西番蓮
0.05-1份、桑椹0.01-1份、甘氨酸0.01-0.5份、L-色氨酸0.01-0.5份、維生素B6 0.01-0.5份
組成。
5.如權利要求1所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，其特征在于組合物
由玫瑰花0.5-5份、酸棗仁0.5-5份、γ-氨基丁酸（GABA）0.1-2份、烏龍茶0.05-1份、西番蓮
0.05-1份、桑椹0.01-1份、甘氨酸0.01-0.5份、L-色氨酸0.01-0.5份、維生素B6 0.01-0.5份
組成。
6.如權利要求1所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物，其特征在于組合物
由玫瑰花0.5-5份、酸棗仁0.5-5份、γ-氨基丁酸（GABA）0.1-2份、普洱茶0.05-1份、西番蓮
0.05-1份、桑椹0.01-1份、甘氨酸0.01-0.5份、L-色氨酸0.01-0.5份、維生素B6 0.01-0.5份
組成。
7.如權利要求1所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物的應用，其特征在于
所述的組合物應用于制備藥品、保健食品或普通食品。
8.如權利要求7所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物的應用，其特征在于
將所述的組合物制備成片劑、膠囊劑、顆粒劑、散劑、口服液藥品或保健食品，所述的片劑包
括含片、泡騰片。
9.如權利要求7所述的一種具有改善睡眠幫助緩解壓力的組合物的應用，其特征在于
將所述的組合物制備成固體飲料、奶茶、風味飲料普通食品。