一種固體飲料及制作方法采用多種新型營養添加劑，通過合理的比例調配，達到需要的效果，具體原料組分以及重量(％)配比如下：濃縮乳清蛋白30-40；全脂奶粉28-32；低聚異麥芽糖5-10；水溶性膳食纖維3.5-5；天然果粉12-19；中鏈甘油酸酯0.8-1.5；維生素礦物質預混合物0.9-1.5；谷氨酰胺0.8-1.5；左旋肉堿0.7-1.2；共軛亞油酸0.2-0.5；鯊魚軟骨素1-1.5；二甲基砜3.8-5.9；二十二碳六烯酸0.2-0.5；氨基葡萄糖1.5-2；蛋白糖0.5-1。本發明是以優質蛋白質和碳水化合物為主要優選原料，適當添加各種新型功能性營養原料，非常適合運動人群飲用。

1.一種固體飲料，其特征是由下述原料組分及重量百分配比構成： 2.根據權利要求1所述的一種固體飲料，其特征是較佳的原料組分及重量配比是： 3.一種固體飲料的制作方法，其特征是按照權利要求2所述組分和配比準備好原料，首先均勻投入干燥混合機，控制時間為25-40分鐘，溫度設定為75-80℃，使物料充分混合均勻并同時去掉水分，水分含量控制在3-5％，物料經過傳輸管道進入膠體磨粉碎機，設定目數為40-60目，然后經過震篩過濾、高壓均質、冷置、滅菌、灌裝、密封和成品包裝。